Zugota! Sabedoria Smurf: Sono polifásico, conclusões e considerações.

 Olá minha gente. Hoje vou por algumas considerações e conclusões que obtive ao fazer a experiência do sono polifásico. Caso não saiba do que estou falando, vai aí o link dum post mais antigo sobre o assunto.

Sono Polifásico: A COISA MAIS ZUGOTA! do UNIVERSO!

  

 Depois de dormir por somente 2 horas por 3 semanas seguidas. Pude ver o quão bom pode ser adotar tal método, contudo senti na pele todos os transtornos que os cochilos do dia podem causar, assim como seus benefícios. Para ser de maior compreensão vou por em tópicos os fatores bons e ruins.

 Prós:

• Você ganha MUITO tempo. Cara, dava até pra ficar entediado com tanto tempo que sobrava. Sempre dava tempo de estudar bastante, limpar a casa, ler livros (li o Frankestein em menos de  uma semana, tempo recorde meu para um livro!) e até jogar um Diablo 2! Devo minha nota de 9,2 em química ao sono polifásico e todo o tempo que obtive para estudar na madrugada antes de prova! (vale ressaltar que isso é uma baita beneficio e tem peso de 2 prós!)
• Você jamais sentirá sono! Muitos céticos e chatos sempre me faziam essa pergunta:" E você tá com sono mano?" aff. Sono é pros fracos! Meu rendimento estudantil foi muito pouco afetado e posso até dizer que melhorou depois da semana de adaptação, justamente por sentir menos sono nas aulas!
• A programação da TV aberta de madrugada é muito superior a de qualquer outro momento do dia. Talk Shows do Jô e da Marília Gabriela possuem muito conteúdo (dependendo do entrevistado, claro). Passam filmes "cult" que o povão se recusaria a assistir e seriados legais como Havaí Five-O e Two and a Half Man. Isso sem contar nos desenhos épicos do Pernalonga e Patolino! ahsuuhas!
• Silêncio. A melhor coisa do mundo caso você precise se concentrar para uma tarefa complicada! É um silêncio mortal, principalmente após ás 3 da madrugada! Nada de cachorros latindo, nem televisões de vizinhos. Cara, o tic-tac do relógio parece um tambor de tão quieto que fica! E detalhe: EU ADORO SILÊNCIO!
• Dá pra esnobar! Teu amigo fala:"Cara, você não dorme não?!" e aí você com sono polifásico responde:"KKKK! Macho que é macho não dorme, cochila!"usaushaush e o simpático diz:"Boa noite", você responde:" Boa noite o caralho! Eu tenho sono polifásico!"suahsuah!

Contras

• Frio! Frio! Frio! O corpo até dói de tão gelado que são as madrugas! Esse seria um bom motivo pra ir debaixo das cobertas!
• Fome! É sabido que quanto mais uma pessoa dorme, menos fome ela normalmente sente. Ficar acordado 22 horas por dia vai te tornar num esfomeado e você terá que comer mais, contudo não pense que irá engordar, muito pelo contrário, pode até perder alguns gramas!
• Conta de Luz! Nem preciso falar que a TV, as luzes e o computador ficam ligados por mais tempo.
• Fadiga! Lembre-se que fadiga é diferente de sono! A mente fica super descansada e atenta, porém o corpo nem sempre acompanha. Era como se a cada ida á faculdade de bicicleta fosse como uma corrida muito cansativa.
• Horários! É uma droga ter que voltar pra casa a cada 4 horas para dormir 20 minutos, sendo que para ir e voltar perco 30 minutos. Deixei de conversar com muita gente por causa disso!
• Se você estiver bolado com algo... Véi, na moral, se você estiver triste ou muito pensativo com algum problema e ficar acordado a madrugada inteira, saiba que por estar sozinho você vai acabar se remoendo por muito mais tempo! É horrível! Dá até vontade de ir dormir só pra tirar o problema da cabeça por algum tempo.

 Pois bem. No final das contas, ir do sono convencional para o sono polifásico implicam em muitas mudanças de atitude e comportamento. Isso é tão verdade que considero o Sono Polifásico como um regime, uma dieta, contudo ao invés de perder calorias com os sacrifícios feitos você ganha tempo. Ao analisar os prós e contras, da pra ver eles se compensam, na realidade a aplicabilidade do Sono Polifásico só depende da situação social e profissional da pessoa que busca esse regime. 

 E que fique claro: O PRINCIPAL ingrediente do Sono Polifásico é força de vontade. O sujeito precisa de muita vontade para resistir ao sono, podemos também usar algumas técnicas para evitar o sono como beber bastante água e levantar imediatamente após o despertador tocar, mas o que importa mesmo é força de vontade! Se a pessoa estiver determinada a ganhar tempo extra ela irá ganhar! 

CONCLUSÃO:

 Se você for capaz de adotar o Sono Polifásico, adote! VALE MUITO A PENA! Porém caso perceba que isso possa atrapalhar sua vida, deixe-o de lado e aja como uma pessoa normal mesmo!

 E se eu vou continuar com o Sono Polifásico? Não. Mas não é por falta de vontade. Saiba que estou fazendo isso por alguém muito especial que merece todos os meus sacrifícios! sashauhas! QUER SABER MAIS? Então continue ligado nos posts do Zugota! shauhashusahasuhuashuashKLKKK!




t+! The spirit of Sono Polifásico is with you!